充足
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多喝柠檬水美白？每天喝水要8杯？踩中这些饮水误区，小心疾病找上门！
俗话说“人以食为天，食以水为先”，每天保持充足的饮水量，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用。 维持好皮肤：皮肤水分充足，新陈代谢快，不易长皱纹、色斑等，更显年轻态； …
俗话说“人以食为天，食以水为先”，每天保持充足的饮水量，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用。 维持好皮肤：皮肤水分充足，新陈代谢快，不易长皱纹、色斑等，更显年轻态； …
