起床
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早上起床该先喝水、先刷牙，还是先排尿？
俗话说一日之计在于晨，早晨正是养生保健的黄金期。早晨的行为可影响一整天的精神状态，不过有的事情却让很多人纠结，早晨起床后到底是先刷牙，还是先喝水，还是先排尿呢? 早上起床该先喝水、…
俗话说一日之计在于晨，早晨正是养生保健的黄金期。早晨的行为可影响一整天的精神状态，不过有的事情却让很多人纠结，早晨起床后到底是先刷牙，还是先喝水，还是先排尿呢? 早上起床该先喝水、…
