古人云：食色性也。性是生活中最为关键的一部分，规律和谐的房事有益于身心健康，使得夫妻间的感情更加亲密。然而，由于女性工作繁忙，再加上照顾子女和孝敬老人，使得性欲望逐渐下降，房事次数也减少，以至于处于无满足的状态，但长久下去却会影响机体健康。在房事中得不到性的满足、体验不到性愉悦，会给女性带来身心的损害。没有合理的房事，就容易导致女性生理需求不满，在得不到释放的情况下就会影响身心健康。并且，女性过度压抑自己的性欲，可能会诱发某些不良症状或者疾病的出现。      

  女性的生理需求长期得不到释放会有什么影响？

        1、造成性冷淡

        长期得不到释放易造成女性性冷淡，特别是性唤起速度较慢者。性器官遵循用进废退的原则，长期用才能保持灵敏度，维持正常的性欲。然而，长期得不到释放易造成唤起困难，对于另一半的抚摸、说甜言蜜语以及亲吻等无任何反应，同时也会造成私处干涩、房事疼痛等。

        2、产生不良情绪

        保持规律和谐房事能帮助改善不良情绪，尤其是紧张、抑郁和焦虑等。在整个房事过程全身肌肉参与其中，大脑能分泌大量催产素和内啡肽等愉悦激素，能帮助舒缓不良压力，改善负面情绪。女性长时间没有得到释放势必会影响情绪，易造成烦躁不安、脾气暴躁和焦虑等。

        3、免疫力下降

        规律房事能释放性欲望，一次房事相当于短时间的有氧运动，全身多个系统参与其中，从而起到强身健体作用。需要专业性障碍咨询治疗辅导点这里！研究发现，保持规律房事能增加免疫球蛋白A含量。长期无性势必会降低免疫力，使得外界致病菌易入侵，增加患病风险。

        4、乳腺增生

        女性生理需求长期得不到释放，容易导致乳腺增生。生活中很多女性有不同程度的乳腺增生症状，表现为乳房胀痛，乳腺结节等，这些和内分泌以及精神因素有关。但是，根据临床数据显示，不生育、不哺乳、性生活过少的女性往往更容易有乳腺增生。只有进行合理的房事，女性的乳房才会呈现周期性变化，进行生理调节，避免乳腺增生的出现。

        5、导致内分泌失调

        合理规律的房事能刺激雌性激素分泌，维持内分泌平衡，保证身体健康。然而，长期得不到释放可扰乱雌激素和孕激素平衡，易造成内分泌失调，从而使得皮肤上长痘、皮肤粗糙和干燥等，加快衰老速度，甚至提前进入更年期。

        6、妇科炎症

        在平时很多人都讲，如果女性同胞患上妇科炎症多数情况是由于没有太注意房事导致的，女性长期得不到释放生殖器官是得不到保障的，并且会影响体内的平衡，导致身体素质下降，让细菌和病毒趁机侵入到体内，引发各种妇科炎症。

        7、皮肤变差

        女性的房事比较规律的话表面看起来面色是比较红润的，皮肤也相对于有光泽，这样可以更好地促进女性身体内部的雌性激素分泌，让女性时刻保持比较年轻的状态，如果女性长期生理需求得不到满足可能会使得女性体内雌性激素降低让皮肤变得没有光泽。

        8、更年期提前

        女性生理需求长期得不到释放，容易导致更年期提前。对于正常女性来说，需要到了四五十岁才进入更年期。如果本身没有得到释放，激素水平容易下降，受到影响之后导致生殖器官慢慢衰退，提前进入衰老状态，从而比普通女性更早进入更年期。

        温馨提示

        由此可见，拥有规律和谐的房事至关重要。若女性出现性冷淡，还需寻求性专家帮助，来恢复性欲望。

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