换季干痒,爆痘怎么办? 做好这几点很关键！

1️⃣ 改善应答屏障功能：快速缓解干、痒、红、热

应答屏障是由皮肤表面微生物群组成的复杂系统，能感知外界环境的刺激变化，并作出「防御」反应——也就是常见的皮肤敏感反应：干燥、泛红、刺痒、灼烧感。敏感皮修护，首先要平息这些皮肤不适。

2️⃣ 增强保湿屏障功能：改善粗糙、干燥

敏感皮屏障受损，导致自身保湿功能下降，而干燥又会让屏障更脆弱，进入恶性循环。所以保湿对敏感皮改善非常关键，只有保持皮肤水润，才能避免可能存在的继发炎症反应，并减少营养物质经表皮流失。

3️⃣ 修补物理屏障结构：养成强韧的「厚脸皮」

健全的物理屏障功能是通过「砖墙结构」与细胞间脂质构成皮肤的第一道防线。如果砖墙结构完整，可以阻止有害物质入侵，也有效控制水分及营养物质丢失。简单来说，物理屏障能保证皮肤既不丢失水分，又免受外界侵犯。

4️⃣ 维稳化学屏障功能：调节皮肤微生态环境

皮肤表面呈弱酸性有助于维持健康的微生态环境，皮肤 pH 值在 5.5-7 之间能使皮肤抵御外界侵蚀的能力达到最佳状态，并维持皮肤表面的有益菌群＞破坏性菌群。