美业课堂第33期| 12大奇葩护肤方式，你踩“雷”了吗！

咖啡渣做面膜、白醋美白……这些离谱的护肤方法你是不是也听到过！

一些护肤谣言被包装的天花乱坠，被不正经的科普博主们说得头头是道，即使辟谣过很多次，依旧有小伙伴蒙在鼓里。

今天，为大家带来【奇葩护肤法辟谣合集】快来逐个对照，擦亮双眼！走向科学护肤，轻松变美之路。

夏天肌肤出油的问题，总是被无限地放大。“皮肤油都是因为缺水啦”这句话也频频被提起，但是！水真不想背这个锅。

皮肤出油和皮肤缺水，是八杆子打不着的关系，油皮最基础的还是要做好温和清洁，避免频繁深层清洁刺激到皮肤屏障。

另外可以使用一些疏通毛孔和控油的产品，避免油脂分泌旺盛造成痤疮发生。

夏至已至，你有没有总觉得脸上油腻腻的，没洗干净？这时候，是不是都想选择清洁力强的洁面产品，去油去油再去油？

但下次别这样做了！长期使用强清洁力的洁面产品，不仅不能帮助控油，久而久之还可能带来相反的效果。

油皮的属性和季节温度、饮食、心情、激素等等都有关，唯独与清洁程度无关。

过分追求干净，叠加过多的清洁步骤，反而会导致屏障受损，敏感泛红，得不偿失。

眼霜营养过多？导致脂肪粒疯狂长？NoNoNo！脂肪粒和眼霜营养并没有关系，而是与不当的护肤方式有关。

使用的护肤品有刺激性，而眼部皮肤脆弱，容易不耐受；或是护肤习惯不当，如过度摩擦刺激皮肤、去角质等。

在眼周护肤时，可以沿皮肤纹理轻柔点涂，力度不当会直接刺激到皮肤，效果适得其反。

将面膜当成日常必备的保湿神器，每天雷打不动必敷一片？！对了但没全对！面膜的主要作用就是保湿。

我们的角质层含水量在10%——20%之间的时候是最健康的，频繁敷面膜导致角质层的过度水合反而可能造成屏障受损。

敷面膜，根据个人肌肤状况，一周1到2次左右，就可以了！

不少品牌打着“无添加”的旗号，用“温和”、“纯天然”、“0防腐剂”来吸引消费者，很多宣称“无添加”的产品实则偷偷添加。

产品宣称的“无添加”其实仅仅指——不添加我国《化妆品技术规范》中的51种防腐剂，而是加入了其他具有防腐效果的物质（包括：防腐增效剂、辛香料植物精油、天然抑菌提取物）。

添加不合格的防腐剂会影响产品质量。

而完全不添加防腐剂，也会导致产品有微生物超标的风险。因为很多护肤品中含有大量水分和营养成分，绝对是微生物成长的温床。因此，一个护肤品除非是有特殊防腐形式，否则是不可能不加防腐剂的。

《化妆品安全技术规范》中明确指出：添加防腐剂的化妆品不会对人体产生危害。我们真正警惕的应该是那些使用不合格防腐剂的产品。

除了上面提到的防腐剂，酒精也经常成为大家忧心忡忡的成分，其实化妆品中用的一般是经过处理的脱醛酒精（减少气味）。

酒精在化妆品中的历史悠久，最初被大家熟知是因为化妆水/收敛水这类产品。

可能正是由于乙醇促渗透的性质，活性成分得以快速深入皮肤深层，才会造成泛红刺激。

酒精是油脂清洁好帮手，适度使用含酒精产品，对于油性皮肤是比较合适的；干皮和敏感皮则需要谨慎些，可以选择低酒精含量产品（在成分表中排名靠后），而且建议搭配保湿产品。

需要警惕的光，并不是“手机光”“电脑屏幕光”“卧室灯光”。避光使用，更多是指阳光中的紫外线。

对于一些不适合在白天使用的成分，并不意味着晚上使用这类成分时需要关灯，且远离电子设备。

VC是白天越用会越黑？

VC“对光线敏感”，容易受到紫外线造成自由基氧化。而牺牲自己来保护皮肤不被氧化，这叫做VC的“光稳定性不佳”。

VC衍生物大多没有此烦恼。而现在的配方技术，即使是原型VC，只要做好配方保护，也是可以白天使用的。但并不是所有的VC及其衍生物都适合在白天使用，比如抗坏血酸棕榈酸酯。

我们说的“早C”对于抗老抗氧化，是有利且高效的。

若要VC发挥美白效果，需要尽可能少的受到自由基的干扰，才能更多地投入黑色素合成抑制的行动，所以“晚C”的美白效果更佳。

目前没有证据表明，辛辣和痘痘的相关性，对于大多数人来说，辣椒不致痘，但有可能会引起过敏性体质的敏感，并加剧身体整体炎症反应与皮肤炎症。

已经有小粉刺的人群要注意，以免因食辣，造成小粉刺发炎成为炎性大痘。

需要明确的是，引起痘痘的主要因素是：1. 遗传；2. 油脂分泌；3. 皮肤菌群与肠道菌群。而饮食只是产生痘痘的诱因。了解其中的关联性，有助于我们通过饮食习惯改善痘痘情况。

长时间使用某护肤品，会产生依赖性吗？停用后皮肤会变差吗？

比如，经常被误会的咖啡因，护肤品里的咖啡因经皮肤吸收后是不可能作用于神经系统的，顶多扩张一下眼周的血管，缓解一下黑眼圈，既不能提神，也不会上瘾。

还有人质疑过，长期使用功效型护肤品会不会上瘾？比如5%烟酰胺、20%抗坏血酸、或是0.2%视黄醇这样的“猛药”，会不会让身体产生依赖性？

我们的身体对这些成分的确有很强的依赖性，但是跟用不用护肤品没有任何关系，对于维生素的依赖是与生俱来的。

而正规护肤品里的维生素，只是把它们直接“空投”到身体自然运输最难到达的地方，也就是表皮层，让皮肤保持最健康的状态，不会出现“戒断反应”。

水、乳、精华、肌底液、乳液、面霜，一次护肤统统堆在脸上？事实是，仅仅叠加而不讲究搭配和因人而异，这样的护肤只能是“一顿操作猛如虎”，最后效果全没有。

大家需将“95分护肤原则”时刻谨记心中，温和清洁+适度保湿+严格防晒，这三步，缺一不可，可以让屏障受损的皮肤休养生息自我修护。

做好基础步骤后，可以根据自己的需求，如美白、抗老、去皱等，再添加其他产品。

而功效成分叠加太多，也有可能会让皮肤“吃坏肠胃”，建议一个阶段解决皮肤一个问题，皮肤有健康问题时先恢复健康。

数据、图片来源：言安堂

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