盆底肌松弛不仅漏尿,还会下体悄悄脱出

盆底,是一个和女人的幸福息息相关的人体组织。为什么这么说呢?盆底像一个柔软的“吊床”一样支撑着盆腔内的膀胱、子宫、直肠等,人们通常所说的PC肌(性爱肌)就在盆底;胎儿从这里娩出;排便、排尿全都经过这里,所以说,盆底对女性有着特别重要的意义。

盆底肌松弛不仅漏尿,还会下体悄悄脱出

盆底功能障碍性疾病(FPD)往往是由于盆腔支持结构退化、损伤及功能障碍造成的。而盆底最容易出问题的时期,一个是产后,一个是更年期。

怀孕和分娩是盆底的第一大劫难,有些妈妈产后出现了一些盆底的症状,但没放在心上,或难以启齿,结果导致生活质量逐渐下降,甚至导致婚姻破裂。所以,生完宝宝的妈妈一定要重视产后42天的检查,及早发现问题,防止给更年期留下病根,影响生活质量。

一、盆底肌的功能有哪些

盆底肌肉也像一条弹簧,将耻骨、尾椎等连接在一起。盆底肌主要行使以下功能:

(1)性:性快感和性健康;

(2)括约:控便、尿控;

(3)支持:承载支持着盆底脏器(膀胱、子宫、直肠);

(4)协调完成腹部--骨盆生物动力学;(5)维持阴道紧缩度、抵御外来有害细菌。

二、盆底功能障碍会出现哪些症状?

1、笑尿了其实是一种病

咳嗽、打喷嚏一不小心就漏尿,甚至大笑几声竟然也会尿湿裤子。临床上称之为“压力性尿失禁”,常发生于产后和中老年女性,而中老年女性之所以出现漏尿,往往是由于年轻时身体在产后没有及时恢复,给25年后的自己留下了盆底的隐患。

2、下体“异物”悄悄脱出

下腹经常坠胀,腰酸,走路时下体不知不觉有东西掉出来,下蹲时阴道口还能摸到鸡蛋大小的肉体。这时候可能是“子宫脱垂”,轻度脱垂还能恢复,严重时则需要手术切除。

产后盆底肌支持功能下降,若不及时修复,子宫很容易发生“游走”,造成脱垂。此外,子宫颈因长期暴露在外,容易发生糜烂、溃疡,引发很多妇科问题,严重影响夫妻生活。

3、莫名下腹痛

奇怪的小肚子痛迟迟找不到病因,吃了各种药也都不见效。渐渐地排斥、惧怕性生活,长期被疼痛折磨得失眠、健忘,彻底抑郁。这时就要警惕了,“慢性盆腔疼痛”可能找上你,疼痛会持续6个月以上。虽然目前病因比较复杂,但是有研究指出与分娩造成盆底肌的损伤有关。

4、说“便”就“便”

尤其是二胎或者多胎的妈妈,产后发现自己控制不住肛门了,经常不分时间、地点就不自主排气、排便。

临床上称之为“粪失禁”,也是由于产后盆底肌的损伤,控便能力下降导致的。使女性生活和心理上都承受着煎熬,尊严极大受挫。

5、导致不“性”福的婚姻生活

一些产后的妈妈,性生活总结起来就一个字“疼”;还有一些妈妈阴道松弛、干涩,无性快感;一部分女性,默默忍着,选择逃避,尽量减少性生活的次数,影响婚姻生活。 

“女性性功能障碍”也是盆底功能障碍性疾病的一种,在产后的妈妈中并不少见。为了长久的幸福生活,要及早发现问题,及时进行盆底的修复,恢复阴道的紧致,过上“性”福婚姻生活。

三、什么样的宝妈更容易出现盆底肌松弛的问题

生完孩子,关于身体恢复方面,很多女性可能会关注水桶腰为何收不回去,会关注断奶后乳房松弛下垂怎么办,可能会关注生完孩子后自己脸部皮肤是否恢复了往日的细滑紧致,却很少有人关注下面这张脸--盆底的恢复如何。哪些人群更容易出现盆底松弛问题:

1、一胎没有做修复的二胎妈妈。一胎盆底肌受损不解决,二胎则会加重,此时更难修复,受到的损伤也是成倍的。

2、多胞胎妈妈。多胞胎妈妈怀孕时承重更多,产程更长,因此松弛也更严重。

3、年纪大的女性。有些女性生完孩子好几年还是有漏尿的现象,主要是年轻的时候没有注重修复。随着年龄增长,器官衰老,机能衰退,盆底肌愈发脆弱。

 

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