一言不合就刷酸！刷酸对皮肤是真香吗？

一定要养成在买护肤品时候多看成分表，平时多研究护肤品成分及功效的习惯。

在护肤品的成分中，名字里有“酸”字的很多，比如果酸、水杨酸、玻尿酸、透明质酸、维A酸、抗坏血酸、阿魏酸、曲酸....

它们都是酸类成分吗？ 

——当然不是。

玻尿酸、透明质酸是用来保湿补水的；抗环血酸实际上就是VC，主打抗氧化；曲酸主力美白；阿魏酸也是抗氧化。

而我们平时所说的能够用于刷酸的成分是指这些：

● 水杨酸

水杨酸是一种活性物，具有脂溶性（溶于皮肤油脂里）。除了改变皮肤的酸碱度，还可以松动角栓（黑头），预防痤疮（痘痘），对抗皮肤炎症，适合油性和易长粉刺的皮肤。

一般来说，水杨酸在2%左右，PH4以下就能达到良好效果。

● 果酸

果酸就是从食物中提取的各种有机酸。比较常见的有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸。

果酸具有水溶性，渗透力强。能够剥落角质、促进黑色素细胞的排出，进而减轻色斑，改善粗糙暗沉；还能促进胶原蛋白和细胞间质生长。

果酸有四代，一代比一代温和，保湿性能也有所提升，但是去角质效果也相应的越来越弱。目前依然是效果明显的第一代果酸应用最多，但缺点是它们刺激性也比较强。很多人不耐受。

果酸的效用也和浓度有关：

浓度低于8%，可以加速细胞角质层脱落；减轻痘痘、粉刺情况；提高皮肤含水量，消除细小皱纹。

20%左右的浓度除了上述功效外，还可以促进黑色素排出，减少色素沉淀；改善痘印和晒斑。

大于20%的话，就是果酸焕肤用到的浓度，可令皮肤光滑，减少皱纹、去黄气。

● 维A酸

维A酸的效果很猛，在改善痤疮方面非常刚，所以监管部门就把它放到“处方药”里了，比如最常见的阿达帕林凝胶，有效成分就是第三代维A酸，你们自己不要随便买来用，用的不好很容易出问题。

不用担心，普通护肤品里是不会加A酸的，一般都是相对温和的维A衍生物，如A醇。但因为A醇会对胎儿致畸，有备孕计划或者正在怀孕的宝妈要远离！

A醇是通过在角质层内转化成A酸，来起到抗老、增加皮肤厚度、细致细胞的功效。

● 壬二酸（牡丹花酸）

壬二酸，可以抑制黑色素的产生和沉淀，适合肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌使用。此外，它还可以抑制脂肪酸合成以及减少角质堆积。

没有光敏性，但是肌肤的敏感度会比较强烈，相比较其他酸类容易有刺激的感觉。

总结一下就是：

●想改善痘痘、暗沉、细致皮肤、提亮肤色，可以选择水杨酸或果酸产品；

●想改善闭口、黑头、粉刺，优先选择水杨酸产品；

●想美白，抑制黑色素的产生和沉淀，肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌，可以选择壬二酸；

●想治疗重度痤疮，请去皮肤科诊断，可能会用到维A酸，一些抗衰老的护肤品里会添加A酸衍生物维A醇；

不管你是什么皮肤，刷酸之前都必须保证足够的耐受才可以：

1、 一开始选择最低浓度，第一周先局部点涂，观察是否有不良反应（比如刺痛、红肿）

2、没有问题的话就可以全脸涂抹了，两分钟洗去，然后涂上不含酸的护肤品

3、一周后将酸类产品停留在皮肤上的时间延长1分钟再洗去，并且每隔两天把这个过程逐次延长1分钟（其实这一步因人而异，如果你的皮肤相当耐操，可适当增加停留时间）

4、一个月后，酸类产品可在皮肤表面停留10分钟以上。

酸类产品一般用在洁面之后，水乳之前。