99%的女生还不知道的冬季有效护肤方法

伴随着凛冽的冷风风和低温魔法的即将来临，就算是喝露水的仙女，也都难以摆脱冬季肌肤问题：起皮、干痒、泛红、敏感……

冬季，连护肤都要比别的季节来的更“精致”些才好，小编整理了了几个冬季护肤小Tips，和仙女们一起抵御冬季肌肤问题。

经过一天的疲惫， 如果让你洗个热水澡呢？ 那一定是很爽的， 不仅会洗去一身疲惫，浑身放松， 而且有一种容光焕发的感觉。 

很多人在洗澡后， 会觉得自己的皮肤变好了， 虽然只是暂时的， 这是为什么呢？

洗热水澡时， 温度较高的水， 让表皮温度升高，然后血管开始扩张， 血液循环加速。

疲劳是什么？ 可以看做是细胞组织的代谢废物不能及时清运走， 或者需要的养分不能及时供应。 而扩张的血管和加速流动的血液， 一方面补充了营养成分， 一方面又能更快的带走代谢废物。

所以， 洗热水澡对脸部皮肤也是有益的。

但我用的方法不是洗热水澡，毕竟洗澡有时候不是那么方便。

如果你气色不好， 或者肤色暗沉怎么办？  

去蒸个脸吧。

蒸脸能加速面部的循环代谢，供应更多的氧气养分，带走细胞代谢的废物。  蒸脸的时候也是你情绪放松的时候， 无论有多少压力、多少疲惫， 在蒸脸的这10分钟， 都可以尽情的释放、放空。

保湿补水最常用的就是敷面膜，其实冬季可以这样敷面膜，保证一点儿都不冷！

将面膜放置在 30 摄氏度左右的温水里，浸泡 2-3 分钟，这样给面膜“加热”一下，再敷在脸上，不要太舒服哦。

当然，为了不破坏面膜的营养成分，水温也不要太高哦，宝宝们也可以选择一边泡澡一边敷面膜，这样水蒸气也可以使面部毛孔打开。

其次可以蒸脸， 也能起到补水的作用。

道理很简单， 皮肤是会吸收水分的。 

想像一下， 如果你一直在游泳， 1小时后， 你手指的皮肤会发生什么变化？  是不是开始变得皱巴巴的、白白的了？

对的， 这就是因为吸收水分后， 皮肤开始膨胀了。

有人担心， 皮肤吸收了过多的水分后， 是否会发生水合过度，让皮肤的屏障能力下降。

大可不必担心，手掌内侧和脚掌底部因为没有皮脂腺没有出油，如果长期泡在水中， 皮肤会吸收很多水分发生水合过度， 会变得皱巴巴。 

so，蒸脸短短的10分钟所吸收的一点水分，完全不会让皮肤发生水合过度，更不会导致皮肤屏障功能的下降。

例如使用海密斯的热喷只是要注意一点， 出来的水蒸气温度较高， 你要控制适当的距离， 不能太热，只要比皮肤温度略高一点就行。

Ps：

1) 皮薄部位、容易发红发烫肌肤，不建议蒸脸。

2) 可以每天蒸脸， 控制距离远近，到脸上水蒸气温度略高于皮肤就可以，不要太热。

蒸脸时若能用手按摩皮肤， 会起到更好的保养皮肤的效果。

道理很简单，按摩一来加速了细胞组织的代谢， 二来，更重要的一点， 我觉得能减少皱纹的产生。

当然， 如果你只是偶尔按摩， 是起不到这个效果的。

若能每天都做面部皮肤按摩，10年后，20年后，你能体验到按摩所带来的效果，若在脸上涂抹点精华等效果加倍。  做到这些，你就是在延缓皮肤衰老。

做面部皮肤按摩前， 先用清水将脸部打湿，然后用3泵玻尿酸+3滴角鲨烷，在手心混合后， 均匀涂到脸上。

按摩时先重点在容易长皱纹部位（额头抬头纹、川字纹，眼角鱼尾纹，法令纹）做顺时针、逆时针画圈按摩，最后再做向上向外的提拉按摩。

其他部位做自下而上、自内而外的提拉按摩。按摩时觉得干时喷点水， 能一直顺滑的按摩下去。

之所以选玻尿酸和角鲨烷的组合， 是因为玻尿酸是身体里的滑液（关节里），非常顺滑，一方面能减少按摩的阻力，另一方面也能给皮肤补水保湿，搭配了清爽的角鲨烷后能增加皮肤的滋润度。

这个话题，真的是强调一百遍都有啦。但还是会有仙女觉得，冬天的日照不如夏季来得多，照射不强烈，温度也很低。可是冬季是臭氧层含量最少的季节，紫外线的照射是一点都不会减弱啊！所以一年四季必须要做的就是防晒，防晒是每天早上所有护肤的最后一步，千万不可以省。

不过，冬季可以选择防晒指数低一点的防晒霜，如果不是在户外停留的话，也不用严苛到每两小时补涂一次。

总之，说了一百遍，养儿不防老，勤涂防晒才防老！