2022最热门TOP10美容成分

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保养想要有感，关键就在添加的有效成分及浓度！日前知名美容网站调查整理出2022最受欢迎的热门美容成分，针对TOP10来介绍，到底各自有哪些特色、对肌肤的益处，下回挑选保养品时，也可以多加留意喔！

TOP 1.烟碱酰胺（Niacinamide）

抑制黑色素沉淀

烟碱酰胺又名维他命B3，属于一种水溶性维生素，其分子小易穿透角质层，加上温和稳定、不易引起刺激，经过研究证实，作为外用成分对肌肤有相当多的好处。最常见的功效是美白，可中断黑色素被递送至角质细胞，有助改善黑色素沉淀，也减少肌肤的糖化反应，改善肤色蜡黄现象。

除了单独作为保养品的成分外，也经常被拿来与其他成分搭配使用，强化保养的功效。最常见的是搭配有强效抗氧化物之称的“维他命C”，除了能改善暗沉、肤色不均问题外，还能让肌肤变得细致柔嫩。想发挥抗老功效，则可和A醇搭配，A醇主要发挥抗老功效，维他命B3则能帮助肌肤对A醇有更佳的耐受性，还能同时达到改善毛孔粗大与肤色不均的问题。不过，如果搭配使用后肌肤持续出现不良的反应，则代表维他命B3加A醇的组合并不适合你，建议可以将两个成分单独分开试试，观察肌肤的反应。

TOP 2.玻尿酸纳（Sodium Hyaluronate）

高保水能力

玻尿酸纳又名透明质酸纳，是天然保湿因子，分子比玻尿酸（Hyaluronic Acid）细很多，能穿透皮肤，即使在皮肤表面也能迅速吸收，具有很强的亲水性，如同海绵般能吸收大量的水分，可以帮助肌肤留住水分，能负载本身重量1000倍的水分，使它有能力穿透皮肤，迅速吸收、持续补水，能快速补充流失的水分，加强角质层持水能力。

玻尿酸无色无味，具有高度黏弹性、保水性及润滑作用，广泛存在于结缔组织、上皮组织和神经组织中，在人体中，玻尿酸在皮肤、关节、眼窝的浓度最高，但随着年龄增长，玻尿酸会逐渐减少，进而造成皮肤失去弹性，因此需要透过补充的方式，帮助肌肤留住水分，以维持弹性。

TOP 3.维生素E

减缓皮肤老化

维生素E又称为维他命E，是8种类似分子的总称，属于脂溶性维生素，是一种天然的抗氧化物，具有维持生育力、抗氧化、预防心血管疾病等功能，天然的维生素E来源象是植物油、绿叶蔬菜、坚果类、全谷类等等，只要均衡饮食，基本上都能摄取到足够的维生素E。

现代人因环境空污的伤害、紫外线、压力等因素，会加速肌肤老化，具有强大抗氧化性的维生素E，添加于保养产品中，对肌肤是很好的滋润剂，保护肌肤组织，减缓皮肤老化的速度。

TOP 4.积雪草（Centella Asiatica）

舒缓干痒

积雪草又称老虎草、雷公根，多分布在亚洲热带、亚热带地区，是一种多年生草本植物，其富含抗氧化及多种维生素矿物质，具有很好的肌肤修护作用，有助于稳定、加强修复，因温和不刺激的特性，添加于美容保养品上，诉求舒缓不适，解决干燥泛红等问题。

TOP 5.甘草萃取（Licorice）

修护舒缓抗发炎

甘草是广为人知的传统中药材之一，被尊崇为“解百毒”的众药之王，是一种多年生草本植物，含有大量的甘草黄酮类及类黄酮化合物。甘草萃取物中最常见的是甘草酸，是一种强效抗氧化剂，对于皮肤、毛发有营养作用，且能针对损伤的皮肤、毛发修复，帮助减缓发红及刺激。

TOP 6.维他命B5（Panthothenic Acid）

防止水分散失

维他命B5又称泛醇、泛酸，是一种水溶性维生素，外观呈浅黄色，多存在于动植物中，属于润湿性保湿剂，可从根本提高肌肤的防御力，以对抗外界的刺激，也能为肌肤达到补水效果，减少表皮水分散失，改善肌肤粗糙、脱屑等问题。

TOP 7.神经酰胺（Ceramide）

稳定肌肤屏障

神经酰胺又称赛洛美、分子酊，存在于皮肤中，是角质层细胞间脂质成分，具有亲水性与亲油性的化学特性，能减少水分散失，达到保湿效果，为维持肌肤屏障的关键。伴随年龄增长，人体内的神经酰胺会逐渐流失，造成肌肤变得干燥、暗沉、脱屑等问题。因原先就存在于人体的成分，因此较不容易致敏，目前添加于保养品中的神经酰胺多是人工合成居多，能够增加角质层厚度，并提高肌肤保水力，改善干燥引起的细纹、粗糙，甚至延缓衰老的效果。

TOP 8.水杨酸（β-hydroxy acid,BHA）

软化老废角质

水杨酸又名柳酸，正式学名为“邻-羟基苯甲酸”，属于一种有机酸，存在于自然界的柳树皮、白珠树叶中。目前添加于保养品中，有效清除毛孔毛囊管壁内上的老废角质堆积，改善深处毛孔阻塞，让皮脂分泌畅通无阻减少粉刺生成。限定添加的浓度在0.5%～2%范围，且须标示警示用语，若是要使用高浓度，则仅限于医疗院所用来“换肤”。

很多人对于水杨酸保养会存在迷思，认为会造成肌肤变薄，但其实水杨酸的代谢作用不会渗透过肌肤底层，影响底层的健康细胞，只会代谢老废角质，特别要注意的是，并非浓度越高就越好，每个人的肌肤耐受性皆不同，初期使用时，建议先从低浓度、局部试用，待肌肤适应后再慢慢增加使用的范围、浓度。

TOP 9.角鲨烷（Squalane）

维持水嫩弹力

在介绍角鲨烷（Squalane）前，得先要来认识角鲨烯（Suqalene），角鲨烯是一种人体可以自行合成的天然油脂，约占皮质层13%，主要功能为锁住水分避免蒸发，以及阻隔紫外线的伤害，但随着年龄增长，合成的能量会逐渐下降，加速干燥老化，这时就需要借由外在补充的方式，重建肌肤皮脂层。而过去角鲨烯的萃取来源多是动物如鲨鱼的肝脏，直到近年开始提倡环保与生态理念，植萃的来源如橄榄、甘蔗已逐渐取代动物性原料。

角鲨烷是由角鲨烯经过氢化过程的碳氢化合物，不含双键，是透明无色的天然保湿剂，具有亲肤润泽的特性，能在肌肤表层形成保护膜，达到保湿及防止水分散失的功效。相较于角鲨烯比较稳定、不会自然氧化，能有更长的保存期，常添加于化妆品、保养品中，主要诉求为润肤及保湿的作用，对于肌肤有锁水的效果，特别是很多精华油多会采用角鲨烷成分，除了单独使用外，也很适合和乳液、乳霜调和，增加滋润度。

TOP 10.尿囊素（Allantoin）

锁水保湿润泽

尿囊素存在于天然紫草植物的萃取物中，也存在于大部分的哺乳动物尿液中，具有保湿、润肤的作用，无毒、低刺激性，常添加在保湿、润肤、日晒后修护类产品之中，主要为使用后不需要立即冲洗的产品，（限量浓度为0.2%～0.5%）但浓度并非越高越好。

延伸阅读：

益生菌

过去提到益生菌多跟肠道保健有关，近期在美妆圈竟也吹起了“擦”的微生态焕颜养肌法，国内山东一家专注玻尿酸制造商也推出一款主打益生菌成分的面膜，受到成分党求美者的喜爱。很多女性耳熟能详的一款护肤品品牌SKII，添加的piterra，被封为“神仙水”，Piterra的确是个神仙成分，许多同行对手至今都无法解读出其中所有的有效组分，只是大概地分析出其中的小分子肽、曲酸、天然果酸、天然维生素等等在起作用。其实这些都不足以解释Piterra的效果和风靡，专家认为其功效本质：后生元，也就是益生菌代谢后产物对于皮肤的改善作用

在人体皮肤的表面本来就存在许多微生菌落，包含好菌及坏菌，当坏菌多过于好菌时，就可能出现干燥、青春痘、敏感、脂漏性皮肤炎等问题。过往在保养时，许多人会喜欢使用抗菌类的商品，透过强制驱离肤表菌种的方式，反而容易造成菌种生态失衡。益生菌可以维持皮肤菌丛的平衡，达到抑制坏菌、增强皮肤屏障，并且提升肌肤保湿力。所以，皮肤上菌群的平衡是维持皮肤最佳状态的关键之一。

用擦的调节肌肤Ph值、提升含水度。

吃的益生菌和擦的益生菌其实是不同东西，食用型的益生菌添加的是活菌成分，若直接添加于保养品中恐会有不易保存的安全疑虑，目前市售的益生菌保养品，多是透过在保养品中添加益菌生或益生菌裂解液成分。国内外已有文献证实，保养品中添加益生菌，能调节肌肤Ph值，并有助于肌肤角质层的代谢、强化肌肤的保水性，达到油水平衡、保湿的作用。特别要注意的是，保养品的效用因人而异，挑选的时候还是要以自身的肤况为依据，最好选择低敏、成分标示清楚的商品，使用前先局部测试，观察是否会有不适反应，再大范围使用。

本文来源：美丽修行、医美时尚 | 医美视界综合

图片/摄图网

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